Петь без напряжения: гаммы и упражнения

Эти упражнения сочетают в себе снятие напряжения с основными музыкальными паттернами. Вы улучшите интонацию, научившись петь свободно.

Упражнение 1: Cпад на полузевке (5-4-3-2-1 / Соль-Фа-Ми-Ре-До)

Снятие напряжения:

• Напряжение челюсти
• Скованность языка
• Принудительные высокие ноты

Как практиковать:

1. Вдохните, как при тихом зевке.
2. Спойте нисходящее «Я» на Соль-Фа-Ми-Ре-До (G-F-E-D-C).
3. Слегка опускайте челюсть с каждой нотой.

Упражнение 2: Лопающиеся шары (1-3-5-3-1 / До-Ми-Соль-Ми-До)

Цели:

• Снятие сужения горла
• Устранение регистровых разрывов
• Поддержка дыхания

Техника:

1. Спойте «Мам» на До-Ми-Соль-Ми-До (C-E-G-E-C).
2. Представьте, что воздушные шары лопаются на каждую ноту.
3. Держите плечи расслабленными.

Упражнение 3: Плавная октава (1-8 / До-До)

Преимущества:

• Соединяет грудной и головной голос
• Снижает вокальную хрипоту
• Формирует плавные переходы

Шаги:

1. Начните с расслабленного «Ву» на низком до.
2. Плавно скользите вверх до высокого до, как при вздохе.
3. Губы должны оставаться округлыми и мягкими.

Советы по практике

• Всегда начинайте с комфортной громкости.
• Кладите руки на челюсть/плечи, чтобы контролировать напряжение.
• Еженедельно записывайте свои занятия, чтобы отслеживать улучшение свободы пения.